|
+1,2кг что со мной?(((( калораж соблюдаю, занимаюсь дома йогой, режим 16/8 соблюдаю тоже ...((((
|
84.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 83.50g | Prot: 44.72g | Carbs: 136.36g.
Breakfast: Mikado Халапеньо, Зеленый Листовой Салат, Valio Сыр Чеддер, Колбаса, Лимак Хлеб Карельский. Lunch: Макароны по Флотски, Valio Сыр Чеддер, Ряба Майонез Провансаль, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Нут (Зрелые Семена, Консервы). Dinner: Коровка из Кореновки Эскимо. Snacks/Other: Delicados Начос Оригинальные. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|