Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2250 kcal
|
Fat: 97.77g | Prot: 107.33g | Carbs: 235.95g.
Breakfast: Добрянка Нежный Десерт с Кремовой Начинкой, Натбаттер Арахисовая Паста, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Летний День Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Йогурт. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром, Творог (Полностью Обезжиренный), Йогурт, Семечки, Котлеты из баранины. Snacks/Other: Фрутоняня Кашка Молочно-Пшеничная, Пятерочка Банан, Snickers Батончик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МышьБелая's Weight History
|