Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
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49.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1348 kcal
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Fat: 46.59g | Prot: 50.08g | Carbs: 181.74g.
Breakfast: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Muller Yogurt Bianco 0%, Mulino Bianco Rigoli, Panmonviso Fette Biscottate, Twinings Earl Grey Tea, Hero Miele, Confettura Extra di Fragole. Lunch: Cuori di Filetti di Nasello Sudafricano Surgelati, Carote Julienne, Pane Comune. Dinner: Brimi Mozzarelline, Coop Crostini Croccanti e Dorati, Wurstel Suillo, Mozzarella di Bufala Campana, Speck, Philadelphia Light, Salsa, Bennet Piadina Romagnola IGP alla Riminese. Snacks/Other: Caramelle di Gelatina Zuccherate, Chiquita Banana, Mela Golden, Cioccolato Fondente Extra, Fragole. more...
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1580 kcal
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Exercise:
Showering - 13 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 8 minutes, Squats (Legs) - 8 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 11 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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 Comments
Che cosa stai facendo per perdere così tanto peso nonostante tu sia normopeso (presumo)? Sono curiosa 🤔🤔
13 Jul 19 by member: ahlam.v
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Ciao guarda non sto perdendo peso da molti mesi ormai, anzi ormai oscilla costantemente tra 49,5 e 50,5 ...anche perchè mesi fa per dimagrire mangiavo pochissimo e non mi concedevo nulla..ora sinceramente sto attenta a non mangiare troppe cavolate (a parte in queste 2 settimane che ho mangiato un sacco di gelati ahaha perche sono in vacanza) e a non mangiare fuori dai pasti... per il resto tutto normale
13 Jul 19 by member: Chiaretta_2002_
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Chiaretta_2002_'s Weight History
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