Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
80.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
791 kcal
|
Fat: 46.51g | Prot: 29.40g | Carbs: 66.50g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Восход Энержи Хлеб Минский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Редис. Dinner: Огурец (без Кожуры), Щедрые Хлебцы Бородинские, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Красные Помидоры, Здоровое Меню Хлебцы Овсяные с Пророщенной Пшеницей. more...
|
|
2378 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ewelinka80's Weight History
|