Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
52.5 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 48.66g | Prot: 28.07g | Carbs: 184.70g.
Breakfast: Кофе, Молоко 3,5%, Пирожок с Луком и Яйцом. Lunch: Гречневая Каша. Dinner: Новые Продукты Хрумстик с Семечками Тыквы и Подсолнечника, Булочка с Повидлом, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. Snacks/Other: Попкорн Сладкий. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotenecha12's Weight History
|