Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
56.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 57.12g | Prot: 66.01g | Carbs: 141.59g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Финик, Сливочное Масло, Хлеб Московский Пшеничный Бездрожжевой. Lunch: Грецкие Орехи, Скумбрия Запеченная, От Мартина Семечки Отборные. Dinner: Смешанные Орехи, Куриная Грудка Вареная, Кофе с Молоком, Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|