Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
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71.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1704 kcal
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Fat: 76.59g | Prot: 56.64g | Carbs: 196.00g.
Breakfast: Gartenkrone Tropischer Früchtemix, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%. Lunch: Sodexo Gemüse-Cocos-Curry. Dinner: Wiener Würstchen, Ahornsirup, Butter (Gesalzen), Gekochtes Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, Milfina Milch 1,5% Fett, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Erdbeeren, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Snacks/Other: Yogurette Yogurette, Milka Alles Gute Pralinés. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
Trotz das du unterwegs warst - super 👍
13 May 19 by member: wuschel_75
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Ja, unterwegs mit der Familie ist für mich immer "Rückfallgefahr" Deswegen bin ich stolz mit einem kleinen Minus auf der Waage aus dem We zu kommen. Sie essen einfach mehr und anders als ich und ich brauche immer Tage um es mir wieder abzugewöhnen... lief gut! Hoffe ab heute auch wieder Sport, damit ich mehr Defizit schaffe
13 May 19 by member: Trish-85
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Trish-85's Weight History
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