Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
51.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 80.06g | Prot: 81.28g | Carbs: 176.44g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом и Молоком, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». Lunch: Окей Перец Ласточка, Роллы Лосось, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Dinner: Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Ролл Филадельфия. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Макдоналдс Капучино (0,3 L), Голден Яблоко , Starbucks Сироп, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Cofix Сырники. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miniazeva's Weight History
|