Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
64.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 56.12g | Prot: 56.16g | Carbs: 176.41g.
Breakfast: Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Ананас, Овсяноблин. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Булка Крекеры Ржаные, Baker House Мини-Пирожные Трюфельные, Бабаевский Горький Шоколад 75%. Dinner: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Сладкий Красный Перец, Белебеевский Сыр Белебеевский, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Красные Помидоры, ВкусВилл Лепёшка из Цельнозерновой Муки. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре из Яблок. more...
|
|
1870 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 4 hours and 30 minutes, Resting - 11 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Finepunsh's Weight History
|