Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
77.9 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 51.13g | Prot: 80.99g | Carbs: 77.51g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Активия Йогурт Натуральный, Грецкие Орехи, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Свекла Вареная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina_k_88's Weight History
|