Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
74.4 kg
Lost so far: 33.4 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 55.71g | Prot: 80.67g | Carbs: 180.61g.
Breakfast: Orbit Жевательная Резинка Сладкая Мята , Шаурма. Lunch: Фасоль по-Домашнему с Грибами, Идеал Масло Подсолнечное, Помидоры, Цукини, Кальве Соус Цезарь, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Питахайя. Dinner: Heineken Пиво Безалкогольное, банан Мини. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|