Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
56.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 52.37g | Prot: 93.92g | Carbs: 121.31g.
Breakfast: Шарлиз Нуга с Арахисом, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Ашан Гранат, Магнит Сыр Голландский 45%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Крупа. Lunch: Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Dinner: Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа", Простокваша Мечниковская, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриная Грудка. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anitek_23's Weight History
|