knarf69's Journal, 13 May 19

Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
81.3 kg Lost so far: 0.7 kg.    Still to go: 1.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 May 2019:
1853 kcal Fat: 33.96g | Prot: 66.57g | Carbs: 190.60g.   Breakfast: Marmelade, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee mit Milch, Butter, Marmelade, REWE Bäcker Brötchen, Butter, Kaffee mit Milch. Lunch: Landjunker Pfannengericht Kreolische Art. Dinner: Rothaus Tannenzäpfle, Aldi Baguette Brötchen, Aldi Baguette Brötchen, Radieschen, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Snacks/Other: Rothaus Tannenzäpfle Pils, Rothaus Tannenzäpfle. more...
steady weight

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