Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 36.38g | Prot: 48.59g | Carbs: 203.55g.
Breakfast: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Лента Хлебцы Ржаные, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический. Lunch: Помидоры, Велес Карбонат Боярский, Grassan Сыр с Грецким Орехом, Prosto Рис Бурый. Dinner: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Orion Чокопай, Чай Несладкий, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные Хрустящие, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina4545's Weight History
|