Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 76.95g | Prot: 113.23g | Carbs: 108.26g.
Breakfast: Jacobs Кофе, Яйцо (Целое), Помидоры, Сыр Российский, Лаваш Армянский. Lunch: Салат из Свеклы с Черносливом, Картофельное Пюре, Гуляш из Свинины, Суп с Фрикадельками. Dinner: Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриное Филе. Snacks/Other: Jacobs Кофе, Сладкие Шоколадные Конфеты, Брынза, Махеевъ Горчица Русская, Активия Йогурт Натуральный, Окрошка. more...
|
Losing 16.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_vlg_35's Weight History
|