Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
52.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 63.28g | Prot: 122.30g | Carbs: 138.74g.
Breakfast: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Творожный Сыр Сливочный, Горький Шоколад Bitter 77,7%, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Fit Parad Заменитель Сахара, Яйцо Куриное, Творог Обезжиренный. Lunch: Творожный Сыр, Помидоры, Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Яйцо Куриное, Лаваш Армянский, Сыр Мягкий "Свежий". Dinner: Огурец (с Кожурой), Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Приправа К Курице, Филе Цыплёнка-Бройлера "Благояр" Охлаждённое. Snacks/Other: Курага, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ядра Арахиса с Морской Солью. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeria_@'s Weight History
|