Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
65 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 36.16g | Prot: 55.83g | Carbs: 190.61g.
Lunch: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Биомакс Йогурт Клубника. Dinner: Магнит Морковь Свежая, Морковь, Кофе с Молоком, Диа-Веста Завтрак Сухой S-Line Протеиновый с Орехом, Эколь Бефстроганов Говяжий, Рис Вареный. Snacks/Other: Самарский Кондитер Чернослив в Шоколаде с Миндалём , Пятерочка Помело, Lay's Чипсы Куриные Крылышки Барбекю . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|