Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
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81.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2345 kcal
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Fat: 53.33g | Prot: 88.58g | Carbs: 244.42g.
Breakfast: REWE Bäcker Brötchen, Marmelade, Butter, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Butter, Marmelade, REWE Bäcker Brötchen. Lunch: Landjunker Pfannengericht Kreolische Art. Dinner: Du darfst Leichte Butter, Schweizer Käse, Aldi Baguette Brötchen, Aldi Kochschinken, Du darfst Leichte Butter, Radieschen, Aldi Baguette Brötchen, Aldi Baguette Brötchen, Schweizer Käse, Aldi Kochschinken, Du darfst Leichte Butter, Rothaus Tannenzäpfle. Snacks/Other: Rothaus Tannenzäpfle, Rothaus Tannenzäpfle. more...
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Gaining 3.9 kg a Week
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