Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
67.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1011 kcal
|
Fat: 14.50g | Prot: 44.17g | Carbs: 184.32g.
Lunch: Яблоко, ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая со Вкусом Кимчи , Помидоры Черри, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Филе Индейки Варено-Копченое. Dinner: Яблоко, Ламбер Сыр 50%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, ВкусВилл Филе Индейки Варено-Копченое, Soba Гречневая Лапша, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|