Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
46.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 58.99g | Prot: 68.00g | Carbs: 199.95g.
Lunch: Латте Макиато 2,5% , Круассан с Шоколадом (Булошная), Печень и Икра Минтая, Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Кайзер. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Хрустящим Печеньем, Зеленый Листовой Салат, Ананасы Консервированные, Сыр Чизбургер, Кетчуп с Горчицей, Сметана 15%, Котлетки из Телятины, Булочки для Гамбургера (Jaus). Snacks/Other: Манго, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|