Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
65.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 53.75g | Prot: 60.75g | Carbs: 149.03g.
Breakfast: Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Красные Помидоры, Овсяноблин, Самса́. Lunch: Baker House Мини-Пирожные Трюфельные, Ehrmann Эрмигурт Клубника-Банан, Сернурский Сырзавод Биойогурт из Козьего Молока (Черника и Пребиотики). Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Other: Вафельные Сердечки, Пряники Безглазурные. more...
|
|
2058 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 57 minutes, Breastfeeding - 4 hours and 30 minutes, Resting - 10 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Finepunsh's Weight History
|