Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
69.4 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2340 kcal
|
Fat: 76.86g | Prot: 155.71g | Carbs: 264.90g.
Breakfast: Виноград, Избенка Йогурт "Греческий", ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Сливочное Масло, Избенка Сыр Творожный, Хлебное Местечко Хлеб Рижский Классический Бездрожжевой Заварной, Яйцо. Lunch: Сливочное Масло, Оливковое Масло, Epica Йогурт Голубика-Лаванда, Сладкий Красный Перец, Авокадо Авокадо, Помидоры, Булгур, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Bite Иммунитет, Помидоры, Дорадо, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Груша. Snacks/Other: KDV Батончик Smart Formula Фрукты, Орехи и Протеин, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Манго. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ribushka's Weight History
|