Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
82.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 81.75g | Prot: 89.53g | Carbs: 145.84g.
Breakfast: Поставы Городок Молоко 1,5%, Камамбер, Клубника (Несладкая, Замороженная), Замороженная Вишня, Творог Хуторок 2℅. Lunch: Галерея Вкуса Сардельки из Мяса Птицы, Barilla Farfalle, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Щи с Курицей. Snacks/Other: Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Карамели и Тирамису, Спартак Шоколад Горький 56%, Сельдерей, Морковь, Огурец (с Кожурой), Бургер Кинг Капучино. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizaveta Bel's Weight History
|