Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 53.46g | Prot: 50.59g | Carbs: 159.60g.
Breakfast: Леденец Мятный, Оладьи, Зеленый Чай, Сметана 20%, Драники. Lunch: Жареная Картошка, Белый Хлеб, Зеленый Лук, Борщ Украинский. Dinner: Скумбрия Запеченная, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Песочное Печенье, Своя Линия Кульки З Какао. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|