|
Ош 38
От 96
Ог 110
Об 108
|
83.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 79.48g | Prot: 53.65g | Carbs: 139.25g.
Breakfast: Останкино Салями Финская , Красные Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Лаваш из Цельной Пшеницы . Lunch: Милка Белый Пористый Шоколад с Фундуком, Шато Тамань Вино Розовое Полусухое. Dinner: Ряба Майонез Провансаль, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Лаваш из Цельной Пшеницы , Ермолино Котлеты Бабушкины. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
july.smolyaninova's Weight History
|