Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2019
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72 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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684 kcal
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Fat: 40.72g | Prot: 42.33g | Carbs: 39.39g.
Breakfast: Café. Lunch: Stevita Adoçante, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Nescafé Tradicional. Dinner: Amendoim torrado, Pão de Queijo, Ovo Cozido, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Lebom Gelatina Pronta, Abacate, Xilitol, Cacau em Pó (Não Adocicado), Nescau Achocolatado, Nescafé Tradicional, Stevita Adoçante. Snacks/Other: Nestlé Creme de Leite, Lebom Gelatina Pronta, Nescafé Tradicional, Adoçante Sucralose, Nescau Achocolatado. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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Camboriú's Weight History
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