Serpent Fou's Journal, 11 May 19

87 kg le matin à jeûne
90,5 cm TdT
87 kg Lost so far: 15 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 May 2019:
2084 kcal Fat: 42.13g | Prot: 241.13g | Carbs: 198.10g.   Breakfast: Myprotein Protein Brownie, Myprotein Protéine Brownie Chocolat Blanc. Lunch: Jardin Bio Moutarde Douce au Curcuma, Oignons, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Oeuf, Poivrons. Dinner: Weight Watchers Pain de Mie Céréales et Graines sans Croûte, Poivrons, Ducros Mélange Malin Indien, Ducros Mélange Malin Chinois, Oignons, Carottes, Patate Douce, Courgette, Chou Vert, Échalotes, Ail. Snacks/Other: Noix de Cajou Grillées Salées, Pomme, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Myprotein Soy Protein Isolate, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla. more...
Losing 1.6 kg a Week

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