Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2019
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78.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
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1988 kcal
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Fat: 68.60g | Prot: 93.89g | Carbs: 192.72g.
Breakfast: Santa Rosa Marmellata di Amarene, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Zucchero, Caffè (Espresso), Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Bennet Minestrone di Verdure e Legumi, Zappalà Pecorino Fresco, Grana Padano Grana Padano, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Sale Marino, Vino Rosso da Tavola, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Olive Verdi, Lattuga Romana. Dinner: Mango, Surimi, Purè di Patate, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Succo di Limone, Vino Rosso da Tavola, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Pane Comune. Snacks/Other: Zucchero, Caffè (Espresso), Caffè (Espresso), Zucchero. more...
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steady weight
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xander69's Weight History
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