Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2019
|
53.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 38.94g | Prot: 56.71g | Carbs: 112.57g.
Breakfast: Распак Сухое Молоко 26%, Тыква, Яйцо. Lunch: Минтай Жареный, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански. Dinner: Кабачок, Хлеб Бородинский, Шашлык Куриный, Вино Сухое. Snacks/Other: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Груша Конференс. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|