Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2019
|
92.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 88.85g | Prot: 43.55g | Carbs: 24.83g.
Breakfast: Таганский Мясокомбинат Бекон Сырокопченый, Яйцо, Клубника, Сухой Жареный Соленый Арахис. Lunch: Оливковое Масло, Кедровые Орехи, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Грецкие Орехи, Куриный Бульон, Миндаль, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Петмол Сливки 33%, Брокколи, Horeca Select Арахис Жареный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|