Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2019
|
93.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 74.15g | Prot: 63.38g | Carbs: 102.26g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Viola Сыр Плавленый, Редис, Овсяная Каша на Воде, Хлебец, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная. Lunch: Свиной Фарш (Приготовленный), Тефтели с Рисом, Свинина Отварная, Рис Отварной. Dinner: Чай с Молоком, Жульен Грибной, Жареный Картофель, Белковый Торт, Sen Soy Фунчоза Вареная, Купаты, Салат Мимоза, Салат Оливье. more...
|
|
2427 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 25 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
Быкова Татьяна Александровна's Weight History
|