Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 52.82g | Prot: 35.33g | Carbs: 189.45g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Белый Хлеб, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Овсяное Классическое 3,2%, Варенье, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Котлета Домашняя, Gorilla Энергетический Напиток, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Греческий Салат. more...
|
|
2097 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 3 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 10 hours. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|