Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2019
|
84.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1736 kcal
|
Fat: 76.43g | Prot: 117.28g | Carbs: 154.30g.
Breakfast: Камамбер, Поставы Городок Молоко 1,5%, Какао, Замороженная Вишня, Клубника (Несладкая, Замороженная), Nordic Органические Овсяные Хлопья. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Помидор Запеченный, Кабачок, Куриные Голени. Dinner: Оливковое Масло, Bonfesto Моцарелла Мини, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Morrel Тунец Филе в Собственном Соку, Руккола. Snacks/Other: Зеленый Чай, Евроопт Киви, Груша, Зеленый Чай, Красное Яблоко, Bonfesto Ricotta Вишня и Шоколад, Поставы Городок Молоко 1,5%, 365 Хлебцы Злаковый Коктейль, Киви, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко). more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizaveta Bel's Weight History
|