Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2019
|
120.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 53.80g | Prot: 59.92g | Carbs: 198.65g.
Breakfast: Дымов Сырокопченый Бекон, Сливочное Масло, Активия Йогурт, Творог 5%, Ячневая Каша на Воде. Lunch: Простые Пельмени. Dinner: Десертайм Десерт Тирамису, Огурец (с Кожурой), Навага, Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Белый Город Молоко 2,5%, Грейпфрут, Манго. more...
|
|
3105 kcal
|
Exercise:
работа в саду - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаЮля's Weight History
|