Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 52.07g | Prot: 55.69g | Carbs: 160.05g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Хлеб Московский Пшеничный Бездрожжевой, Гречка с Мясом, Финик, Печенье. Lunch: Киви, От Мартина Семечки Отборные, Грецкие Орехи. Dinner: Банан, Курица Вареная, Финик. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|