Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
69.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 70.59g | Prot: 65.83g | Carbs: 136.11g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет с Молоком. Lunch: La Pina Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Невский Кондитер Конфеты Кокосовые, Ашан Нагетсы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овощное Рагу, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Пангасиус, Гречка Отварная. Snacks/Other: Каждый День Филе Пангасиуса, Кофе с Молоком, Ашан Сухарики Сдобные Весовые. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nts.sss17's Weight History
|