Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
83.2 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 69.70g | Prot: 82.34g | Carbs: 79.34g.
Breakfast: Бутерброд с Икрой, Чай, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Чай Несладкий, Соседи Сардельки Домашние, Макароны Отварные. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Творожная Запеканка с Манкой, Чай. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаСановна's Weight History
|