Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
88.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 40.56g | Prot: 87.26g | Carbs: 115.99g.
Breakfast: O'zera Fondant Desserts, Молоко (2% Обезжиренное), Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, MusclePharm Combat 100% Casein, Herbalife Травяной Концентрат. Lunch: Аморе Морская Капуста Салат Дальневосточный, Вареное Яйцо. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Молоко (2% Обезжиренное), MusclePharm Combat 100% Casein. Snacks/Other: Аморе Морская Капуста Салат Дальневосточный, Вареное Яйцо, Банан, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|