Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
54.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
934 kcal
|
Fat: 33.31g | Prot: 80.46g | Carbs: 79.27g.
Breakfast: Rinatura Bio Erdnuss Creme, Harry Körner Balance, Кофе, Kaufland H-Vollmilch 3,5%. Lunch: Голубика, Приготовленная Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сладкий Красный Перец, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Dinner: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Голубика, Авокадо. Snacks/Other: Красное Яблоко, Банан, Капучино. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arlikinka's Weight History
|