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geht mir nen bissel zu langsam
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71.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1507 kcal
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Fat: 83.87g | Prot: 95.65g | Carbs: 73.07g.
Breakfast: Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt), Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Fitline Activize, Kaffee, Bio Chia Samen, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz. Lunch: Zitronensaft, Gelbe Paprika, Olivenöl, Gurke (Geschält), Radieschen, Pflücksalat, Hähnchenbrustfilet, Extra Natives Olivenöl, Fitline Basic, Fitline Restorate, Fitline Activize. Dinner: Edeka Spargel Stangen, Extra Natives Olivenöl, Fitline Activize, Dr. Groß Flohsamenschalen aus Indien, Myprotein Impact Whey Protein Vanille. Snacks/Other: Farmer's Snack Mandeln Fein Geröstet, Verla Magnesium Verla 300, Gekochtes Ei. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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isalou123's Weight History
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