Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
57 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
950 kcal
|
Fat: 28.90g | Prot: 38.83g | Carbs: 140.16g.
Breakfast: Перекресток Печенье Фантазия Воздушное, Ананас, Каравай Батон Городской, Вареное Яйцо, Ашан Горох Варёный. Lunch: Индейка Тушеная, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Кабачки Тушеные, Картошка Вареная. Dinner: Свиная Сосиска (Копченая), Каравай Батон Городской, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Other: Мандарины, Зеленое Яблоко, Lucky Days Конфеты, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalybta's Weight History
|