Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
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80.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2120 kcal
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Fat: 71.35g | Prot: 100.76g | Carbs: 194.52g.
Breakfast: REWE Bäcker Brötchen, Marmelade, Butter, Kaffee mit Milch, REWE Bäcker Brötchen, Marmelade, Kaffee mit Milch, Butter, Banane. Lunch: Honigmelonen, Landjunker Pfannengericht Kreolische Art. Dinner: Du darfst Leichte Butter, Roggenbrot, Aldi Kochschinken, Radieschen, Käse, Aldi Kochschinken, Roggenbrot, Schweizer Käse, Du darfst Leichte Butter, Radieschen, Schweizer Käse, Roggenbrot, Du darfst Leichte Butter. Snacks/Other: Rothaus Tannenzäpfle Pils, Rothaus Tannenzäpfle. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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