Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 45.24g | Prot: 127.92g | Carbs: 71.88g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Йогурт Греческий, Nestle Хлопья с Фруктами Фитнес, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо. Dinner: Power Pro Протеин Whey Protein. Snacks/Other: Светлый Тунец (в Воде, Консервы). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariSeoul's Weight History
|