Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2019
|
70.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2809 kcal
|
Fat: 124.30g | Prot: 143.42g | Carbs: 203.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Яичница. Lunch: Скит Соус Постный 25%, Балтика Пиво Безалкогольное, Теремок Морс Клюквенный, Коньяк, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Картошка Печеная, Каравай Лаваш Грузинский, Лаваш, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Шашлык из Свинины. Dinner: Сгущенка, Авокадо Авокадо. more...
|
|
2454 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Радуга120288's Weight History
|