Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2019
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76.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1356 kcal
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Fat: 43.98g | Prot: 82.01g | Carbs: 153.33g.
Breakfast: Latte UHT Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna Integrale, Caffè (dalla Moca). Lunch: Le Naturelle Albume d'uovo, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Uovo. Dinner: Patate, Findus Filetti di Merluzzo. Snacks/Other: Coop Cioccolato Fondente Extra, Activia Yogurt Bianco Cereali, Latte UHT Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna Integrale, Caffè (dalla Moca). more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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