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schwupps, bin grad deutlich in Aufregung, schlafe schlecht, grüble viel, nicht immer nur positiv, aber immerhin macht sich das in dem Appetit und auch im Gewicht bemerkbar:-) Ich nehme es also gerne mit ...
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81.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2010 kcal
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Fat: 115.28g | Prot: 124.32g | Carbs: 113.05g.
Breakfast: TiP H-Vollmilch 3,5%. Lunch: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Popp Baked Potatoes, Die Landküche Rinder Rouladen. Dinner: Erlenhof Grüner Spargel, Olivenöl, Butter, REWE Beste Wahl Kartoffeln, Lidl Grobe Bratwurst, Edeka Bratwurst Schnecke. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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