|
Ich kann dem nicht mal böse sein,habe in der letzten Woche so viel abgenommen und vielleicht sind es ja Muskeln.egal morgen ist noch mehr drauf.denn heute Abend gibt es selbstgemachte Burger und Pommes 😋
|
69 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
514 kcal
|
Fat: 36.51g | Prot: 29.67g | Carbs: 18.58g.
Breakfast: Maredo Zwiebeln, Cocktailtomaten, Eberswalder Würstchen, Rührei, Kaufland H-Vollmilch 3,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|