Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2019
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77.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2523 kcal
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Fat: 53.74g | Prot: 166.69g | Carbs: 342.48g.
Breakfast: Tapporosso Latte Parzialmente Scremato, Buongiorno Natura Miele di Acacia, Perugina Nero Sfoglie 70%, Fragole, Good Morning Istant Oatmeal Choco Cream Cookies, Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Roncaia Riso Thaibonnet, Petto di Pollo, Carne, Pane Bianco. Dinner: Pane Bianco, Rio Mare Tonno al Naturale, Santa Lucia Mozzarella, Pane Bianco. Snacks/Other: Prozis Whey Isolate Doppio Cioccolato, Amminoacidi Essenziali, Maltodestrine. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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FabrizioTrainer's Weight History
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