Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2019
|
93.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 59.06g | Prot: 83.11g | Carbs: 153.19g.
Breakfast: Зеленые Оливки, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Редис, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Кронштадский Говядина Копчено-Вареная. Lunch: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Dinner: Плов, Окрошка Овощная. Snacks/Other: 4 Сезона Малина Замороженная, Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках. more...
|
|
2427 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 25 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
Быкова Татьяна Александровна's Weight History
|