Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2019
|
71.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 54.26g | Prot: 88.97g | Carbs: 82.16g.
Breakfast: Омлет с Помидорами, Треска Отварная. Lunch: Вино Красное Сухое, Шоколадница Салат по-Азиатски. Dinner: Чача, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Белая Дача Сладкая Свекла, Магнит Морковь Свежая, Ашан Ватрушка с Творогом, Сосиска. Snacks/Other: Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Видимаяцель's Weight History
|